Witajcie,
dzisiaj oczywiście jadłospis :)
Śniadanie:
serek wiejski z cebulą, jogurtem naturalnym, solą i pieprzem. Do tego kromka chleba fitness.
Poranne śniadanie przy komputerze :) Jem i przeglądam poranne news'y :)
Obiad:
Tortilla z kurczakiem, papryką, cebulą, pomidorem i mix'em sałat. Do tego sos czosnkowy, ketchup. Naleśnik usmażony na suchej patelni z dwóch jajek, otrąb żytnich, mąki żytniej i mąki kukurydzianej. Jednym słowem bardzo smaczny i zdrowy fast-food :) Każdemu polecam jak ma straszną ochotę na coś niezdrowego :)
Nie pisałam jeszcze nic o tym ile chcę schudnąć. Chcę zrzucić 35 kg do końca września. Wtedy właśnie mam ślub przyjaciółki i chcę wyglądać inaczej, atrakcyjniej, jak każda kobieta która się odchudza. Zmienia się właśnie po to. Żeby poczuć się lepiej we własnej skórze a nawet pokazać innym, że potrafimy, żeby im w pięty poszło :) Dzisiaj się ważyłam i 2 kg mniej :) Mój narzeczony również :) Cieszę się bardzo i idziemy dalej :) Mam nadzieję, że będę miała wsparcie w Was :)
Pozdrawiam
Ewa :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz